ポッカレモンの効果!美容・ダイエットにも!

ポッカレモンの効果!美容・ダイエットにも!

ポッカレモンにもレモンと同じように健康効果やダイエット効果があるのでしょうか。

 

ポッカレモンもレモンと同じ効果が?

結論からいってしまえばポッカレモンにも生のレモンと同じ効果があります。【ポッカレモンの成分は?】で紹介したように、ポッカレモンにも生のレモンと同じ成分が含まれているからです。

 

ようはレモンを買って切って絞るか、あらかじめ絞ってあるものを摂取するのかの違いです。

 

レモンの代名詞であるビタミンCを摂取するためにポッカレモンをと考えている人もいると思いますが、勿論問題ありませんので安心してください。

 

ビタミンCの効果

ビタミンCの効果については【レモンのビタミンCの効果とは】でまとめていますので参考にしてください。

 

ダイエット効果

レモン水のダイエット効果】で解説している通り、ポッカレモンにもレモンのダイエット効果と同様の効果を得られます。

 

開封後の注意

ただポッカレモンは開封後の保存に注意してください。開封後に常温保存していると発酵がすすみ栄養成分が変質してしまうかもしれません。

 

そうなると新鮮な生のレモンと同じ効果は得られませんので、保存は必ず冷蔵庫で行うようにしてください。

 

私がよくやってしまうのですが、使ったあとにテーブルに出しっぱなしにしてしまうことが多いので使い終わったらすぐに冷蔵庫にしまうようにしておきましょう。

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